Zdenka PŠENIČKOVÁ

Obsah:

O co tu jde

Tanec jako základní vesmírný princip

Linky

Vlastnoruční výroba kostýmu

Nějaké postřehy ku vlastnímu tanci

Hudba, videa, instruktáže

Moje (a naše) fotografická a video galerie

K internetovým diskusím

O CO TU JDE

V roce 2002 jsem zcela propadla kouzlu orientálních tanců, respektive břišního tance. Navštěvovala jsem lekce Jiřiny Řehákové-Míkové. Od roku 2008 jsem se přesunula k Samirah. Z důvodu ukončení plošné výuky pro těhotenství jsem po 3 letech zakotvila u Barity, která má naprosto vynikající cit pro hudbu

Ráda bych zde vyvrátila omyl, že tento tanec je vhodný pouze pro ženy štíhlých postav. Naopak některé prvky vypadají s přiměřenými faldíky daleko lépe, kupříkladu takový "zadkotřas". Já sama se při své astenické postavě neuvěřitelně nadřu, aby moje pohyby vypadaly alespoň z poloviny tak dobře, jako lehký pohyb pánví kypré ženy slovanského typu.

TANEC JAKO ZÁKLADNÍ VESMÍRNÝ PRINCIP

Možná se vám název kapitoly bude zdát jako nepatřičný, ale to bych ani nebyla já, kdybych na tuto celkem praktickou podstránku nevmístila nějaký esoterický prvek. Už jsem o tom uvažovala dlouho, ale poslední inspirací mi byl poněkud scestný článek o orientálních tancích na webu Avenna. Ten totiž krom jiného obviňuje tanec ze sexuality. Ano, tanec je nepochybně sexuální, stejně jako celý stvořený vesmír. Ovšem nesmíme si sexualitu představovat jen v podobě lidského tělesného aktu, to je jen jedna z nekonečného množství forem interakce. Sexualita vesmíru je neustálý proměnlivý vztah mužské a ženské polarity, jangu a jinu, na který narazíme při bližším zkoumání každého jevu. Např. každé dávání musí doprovázet přijímání, jinak dávání zcela logicky nemůže existovat. Oba póly jsou tudíž zcela neoddělitelné a někdy přecházejí plynule jeden ve druhý. Stejně jako výše jmenovaný článek hovoří o nezasvěcenosti do problematiky vztahu polarit rozšířená představa, že princip sexuální magie spočívá v bezuzdném střídání partnerů. Naopak, ideálem je práce s energií stálého partnera, jak o tom píše Mantak Chia v knihách Léčivá láska, a z ní vyplývající orientace ve "fyziologii" vesmíru. V článku deklarovaná povinná intimita sexuálních kontaktů je pouze lokální záležitost, některé kmenové společnosti ji nevyžadují a je to docela logické. Žádný jiný živočišný druh v přírodě soukromí k této činnosti nepotřebuje a také děti se zde učí stejně jako v jiných oblastech dobrým příkladem. Takhle to příroda myslela, když nás konstruovala. Možná proto je v Evropě tolik problémů s intimním soužitím. Nikdo neví, jak se to dělá "správně" (vzpomeňte na vlastní leckdy dost trapné začátky), a pornografie mu předkládá zcela zkreslený návod. Ale to není to hlavní, co jsem tu chtěla prezentovat. Nedávno jsem si uvědomila zcela prostou skutečnost: Pravého mistrovství v jakékoliv činnosti lze dosáhnout jedině tak, že ji pojímáme jako tanec slov, melodie, těla... Tančit tedy můžete při vaření, úklidu, zpěvu, psaní, sportu a dalších oblíbených i neoblíbených aktivitách. Tancem, zvláště pak tím, který vychází z letité tradice, se napojujete na prapodstatu cykličnosti vyjádřenou rytmem (ženy jsou bez diskuse bytostně cyklické), přirozenost a ladnost pohybu těla i ducha vám umožní jít cestou nejmenšího odporu, ladnost je energeticky nejméně náročná. Prvotním projevem života je pohyb, i zdánlivě mrtvá hmota je založená na neustálé pulsaci. Takže ať si kdo chce co chce říká, tanec je jednoznačně blahodárný, neboť nás spojuje se základním principem existence a učí nás ho prožívat a posléze i chápat. Ctitelé východních nauk si jistě vzpomenou na Šivův tanec, znalci tarotu na velkou arkánu Universum představující završení, pochopení a celistvost, kde je téměř bez výjimky znázorněna tančící postava, převážně žena. Tedy vzhůru do tance, rezonujme s vesmírem! A dámy z Avenny by se měly trochu přivzdělat mimo malý evropský dvoreček.

LINKY

Pokud se budete chtít dále inspirovat při tvorbě vlastních oděvů nebo dokonce něco exoticky omamně krásného zakoupit, či dozvědět se něco o břišních tancích, doporučuji tyto stránky (podobných ale najdete řadu, pokud v hledači zadáte "břišní tanec" nebo "belly dance"):

Pardubické lektorky: Bára Chaloupková (Centrum Pampeliška v Sokolovně), Samirah (momentálně pouze tréninky skupin), Katya Na´ilah (VKM Fitness karlovina; Centrum Pampeliška v Sokolovně), Kadri Habibah (Centrum Pampeliška v Sokolovně), Shenai (momentálně nevyučuje), Jiřina Řeháková-Míková (Sokolovna), Najla (KD Dubina; Dům techniky), Břišní tance Pardubice (DDM Delta Dukla), Adriena Morávková (momentálně jsou kurzy mimo Pardubice)

Mé české oblíbenkyně: Sahar Hradec Králové, Eglal Praha, Badriyah Brno, Katka Krejčová Praha

Centrum orientálního tance Praha

Mila el-Kral - taneční škola, lektorský kurz

Břišní tanec aktuálně - rozcestník

Orientální odkazy - ještě důkladnější rozcestník, články

Mnoho odkazů, převážně v češtině

Orientální obchod - mám dobré osobní zkušenosti

Módní trend Orient - mám dobré osobní zkušenosti

Studio Slunce - s obchodem mám dobré osobní zkušenosti

Džauhar Abdalláh - s obchodem mám dobré osobní zkušenosti (velký výběr vějířů); pouze levnou rozvažovanou hennu nemohu doporučit, udělala se mi po ní strašlivá vyrážka, a to už jsem vyzkoušela kdeco

Khalida - potřeby pro různé taneční styly (hedvábné závoje)

Isis, zboží z Egypta - občas zboží úplně neodpovídá obrázku

Leder-Orient - krom jiného honosné podprsenky, pásy a sukně na zakázku

Belly Dance e-shop - kostýmy and suroviny, mám dobré osobní zkušenosti

Ganga obchod

Šátky s duší - originální šátky, zajímavé psaní o tanečních stylech

Galanterie Stoklasa - e-shop (nažehlovačky, prýmky, prádlové součástky, korálky, kamínky, mince, látky v metráži, pár šátků)

Sartor Bohemia- hedvábná a jiná zajímavá metráž

Flamenco: Flamenkín (úžasné vějíře), originální oděvní tvorba Markéty Poláškové

Atlas - prýmky všeho druhu, luxusní provedení k uslintání (flitry + korálky + perličky)

Korálky - rokajl perličky, trubičky, mačkané tvary...; mám dobré osobní zkušenosti

Korálek - Obchod - korálky, výtvarné potřeby

Šicí centrum - nažehlovací a jiné kamínky + flitry

Elis Dance Sport - potřeby pro klasický tanec, metráž, třásně, flitry, korálky

Heller Dance - potřeby pro klasický tanec, metráž, třásně

Káhirský nakupovací adresář

Lolie - tanečnice mého srdce

Stránka Sadie

Stránka Azízy Sa'id

Stránka Jasmíny

Stránka Chandry

Krásné a inspirativní kostýmy: Hanan Mahmoud (je v kontaktu se Sahar), Turkish Emporium, Turquoise International, Belly Dance Store, Shimi, Iman Zaki, Bauchladen, Dahlal, Neckelmanns, Audrena, Sakkara, Sharif Wear, Orientdancer (Bella z druhé ruky, což je, jak jsem vyrozuměla z diskusí, Rolls-Royce mezi kostýmy; stránka firmy Bella je dostupná po registraci, která vám pravděpodobně nikdy nepřijde)

Kudy ne v tvorbě či koupi kostýmů aneb již žádné UBDC (ugly belly dance costume): Bohyně ohavných kostýmů (A), hitparáda 2004 (A)

VLASTNORUČNÍ VÝROBA KOSTÝMU

Na těchto obrázcích bych ráda prezentovala výsledky své rukodělné činnosti:

A také bych Vám ráda předala některé zkušenosti, zejména se zdobením. Snášíte-li syntetické materiály, není problém obstarat si metráž jakékoliv kvality a barevného provedení (šifóny jsou v unikátní nabídce zde). Ušít jednoduchou sukni do gumy či harémové kalhoty zvládne téměř každá žena. Pokud si netroufáte, ušijí je za vás v Orientálním obchodu nebo v Módním trendu. Situace je komplikovanější, pokud máte na syntetiku alergii. Potom doporučuji velmi příjemnou vrapovanou viskózu z produkce Tiby Dvůr Králové (žluto-oranžový kostým) nebo pro supernáročné hedvábnou metráž (žlutý kostým). Dá se bez problémů barvit a batikovat (i hedvábí; nedá se barvit pouze polyester, tj. běžné šifony a též nitě na většině konfekce), např. postupným vynořováním z lázně, jak ukazuje obrázek. Na vršek lze použít hladkou podprsenku typu push-up, která dobře drží na těle. Neseženete-li vhodný odstín, můžete podprsenku rovněž obarvit, předem si ale odpárejte vše, co na ní do budoucna neplánujete. Místa, která se neobarvila dle vašich představ (nitě, podšití háčků), lze domalovat fixou nebo barvou na textil. Přizdobit je ji možno kamínky (kterak nažehlovat), třásněmi, flitry, mincemi a řetězy. U flitrů na niti, které připevňujete na elastické části v nataženém stavu, je doporučuji ihned brutálně přientlovat jehlou 100, protože jsem zjistila, že u přepečlivého nenápadného přišití ručně se flitry obracejí a vypadá to hrozně. Zdobení flitry s distančními korálky (nákres zde) v cik-cak provedení je pro zdobení pružných krajů ideální. Práce s dutinkovými třásněmi je psychicky dost náročná, protože každý konec musíte začistit, aby se nepáraly. Pokud je chcete nějak zkracovat do tvaru, doporučuji tento postup: Pevně kraj přilepte páskou nebo přišpendlete na pevnou plochu, pečlivě je vyrovnejte a uřízněte podél obzvláště pevně přitisknutého pravítka žiletkou (ne nožem, ten je málo ostrý). Pak musíte každý konec začistit lakem na nehty, u čehož si pracovní plochu raději přikryjte polyethylenovým sáčkem, který chrání podklad a lak se z něj dobře olupuje bez poškození vzhledu třásní. Při našívání dalších ozdob na lem třásní se mi osvědčilo přelepit je zakrývací páskou, aby se nemotaly do návleku. Na zeleném modelu mi velmi dobře posloužilo bavlněné tričko, které jsem zkrátila, zvětšila mu výstřih a ozdobila. Nezapomeňte, že všechny úplety je třeba šít pružným stehem (entlem). Pás nebo šátek si můžete buď zakoupit nebo též vyrobit. Stačí ozdobit pruh látky nebo, jako v mém případě, si pás ušít tvarovaný na míru podžehlený výztuhou, aby bylo zdobení dobře patrné a neschovávalo se v záhybech. Zdobit můžete opět mincemi, flitry, bižuterními kameny, stuhami, bordurami a třásněmi. U nažehlovaček se mi na podprsence osvědčilo přichytit motiv několika stehy nití patřičné barvy (kousky se vždycky neodstranitelně přižehlí), vycpat si košíček a nažehlovat po etapách.

Speciálním bodem zdobení je našívání mincí. Různé druhy mincí (velikost, barvy, struktura) lze zakoupit přes internet nebo v orientálních prodejnách. Aby měly ten správný zvuk, je třeba je našít na "stopce". Já osobně mám velmi dobré zkušenosti s našíváním přes korálky (obrázek), jejichž různý počet umožňuje vytvářet zajímavé struktury lemu. Před a po našívání mince je vhodné udělat zapošívací uzlík, aby se při utržení jedné mince neodpáraly i další. Velmi se mi osvědčilo zakápnutí kritických bodů (uzlíky, zapošívací uzlíky) vteřinovým lepidlem. U tohoto kroku je třeba dbát na opatrnost, protože stopa lepidla ne textilu je vidět. Takže použijte malé množství na přesně cílené místo. K udržení rozestupů pomůže našívání na borduru. Ta má většinou pravidelnou strukturu, které se lze držet. Také zabrání vytržení stehu z tenké textilie a sama je pěkným dekorativním prvkem. Korálky a flitry dodává pardubická firma Duhová planeta nebo obchody uvedené v Linkách. Skleněné nažehlovací a našívací kameny z produkce Preciosy, za jejichž kvalitu ručím v práci vlastní hlavou (momentálně je systém ochranných vrstev na reflexní plošky lepší než u Swarovského; designová stránka je bohužel tuzemská slabina), jsou ke koupi v shopu Monika.

Textil všeho druhu lze zdobit též malbou. Pro obkreslení obrazců je ideální konturka (gutta) na hedvábí, která se vyrábí v kovových odstínech. Na průhledný šifón malujeme podle předlohy, kterou vsuneme do desek nebo sáčku, aby se nám předloha neznehodnotila. Jakmile jednotlivý útvar domalujeme, látku opatrně zvedneme, upevníme vertikálně tak, aby se barva ničeho nedotýkala, a necháme zaschnout (lze přisušit fénem, ale ne moc zostra, aby silnější vrstvy nevybublaly). Poté můžeme pokračovat na dalším místě. Hotový vzor fixujeme žehličkou, ale samozřejmě pouze na teplotu, kterou snese podkladový materiál. Výsledek pak může vypadat třeba jako na mém opusu. Na neprůhledné textilie lze použít vyřezávanou šablonu a barvy na textil. Barvy nanášíme speciálním tupým štětcem nebo houbičkou na napnutou plochu látky (buď v rámu nebo přilepenou zakrývací páskou k podložce). Překrásné lineární textilní vzory jsou ke stažení zde, šablony všeho druhu naleznete tady. Potřebné pomůcky k malbě lze zakoupit na webu Moniky Brýdové. Vše pereme mimořádně opatrně.

Jak na hedvábný závoj: To pravé kouzlo získá raqs sharqi až s hedvábným závojem, jehož letové vlastnosti nemůže polyester napodobit. Originální kousky jsou sice ke koupi, ale vycházejí dost draho. Nicméně ani méně zručným nic nebrání v tom, aby si v době pokročilých technologií vyrobily závoj samy. Základem je hedvábná metráž v kvalitě pongé 5. Ta je ke koupi v několika šířkách. Ženám vyšších postav doporučuji 115 cm, menší tanečnice si mohou dovolit 90cm, na vyšších už tahle šířka může vypadat skoro jako kapesník. Druhý rozměr doporučuji ke 115 cm 2,5 metru, k 90 cm 2 metry. Na batikovanou verzi technikou šibori si dále zakupte barvy na hedvábí do mikrovlnky (SilkArt, fungují i levnější Quick Color). Univerzální závoj získáte tak, že nakombinujete barvy svých kostýmů, tedy pokud se k sobě aspoň trochu hodí. Barvení se provádí dle tohoto návodu. Protože je závoj přeci jen daleko hmotnější než šátek, po prvním probarvení ho rozmotejte a dobarvěte bílá místa, pokud by vám vadila (někdy můžou být i součástí výtvarného záměru). Barvy můžete nanášet podle vlastního vkusu. Já preferuji barevný přechod, kdy dvě barvy začnu nanášet z různých konců a v určité fázi je prolnu, třeba formou proužků. U batiky je zásadní skládání materiálu před barvením. Nejjednodušší je látku pouze "nadrchmat" čímž vám vzniknou rovné pruhy. To ale může být docela nudné. Zuby získáte tak, že textil zachytíte bodově po určité vzdálenosti a dobře ho z druhé strany vytáhnete, aby někde nezůstaly sklady, mokré hedvábí se totiž k sobě strašně lepí. Půlkruh vytvoříte uchopením látky za jeden bod veprostřed a opět zbytek z druhé strany pečlivě vytaháte. Po fixaci barvy ještě můžete namalovat na závoj vzor konturkou alias guttou. Jako podklad se mi místo rámu osvědčilo žehlící prkno potažené potravinovou fólií. Jen při snímání musíte být velmi zručné, aby se barva neomatlala jinam, než jste chtěly. Přinejhorším lze skvrny za mokra odstranit houbičkou. Postranice nakonec pochopitelně založíte a začistíte nití patřičného odstínu. Kde jsem dobře nakoupila vše potřebné: výtvarné potřeby Kolín. A nakonec moje výtvory pro naše duo:

Kterak zacházet s komerčními produkty: Jak jste asi zjistily, vše je šité horkou jehlou a má tendenci zvolna se rozpadat. Proto doporučuji ihned po zakoupení ošetřit kritická místa, která nepřicházejí do přímého styku s kůží (prostě to pak škrábe), vteřinovým lepidlem. Místa ve styku s kůží lze ošetřit lakem na nehty, ale ten není 100 % co do jištění. Všechny konce zapošití, čouhající nitě apod. zakápněte malinkou kapičkou, hodně se v tenkém materiálu rozpíjí. Pak můžete čouhající nitě s klidným svědomím ustřihnout, aniž by hrozilo párání. Zakoupila jsem si závoj lemovaný skleněnými korálky a velkými flitry, který má přes výborné "letové vlastnosti" tu nectnost, že ozdoby na krajích jsou po celém obvodu přichyceny pouze na dvou místech. Kromě toho, že se kraj různě shrnuje a ztěžuje držení, hrozí, že po přetržení v jednom místě ztratíte třeba i 1/4 ozdob. Tudíž jsem opět zasáhla vteřinovým lepidlem: Závoj jsem stranu po straně pečlivě napnula a ozdoby rovnoměrně rozložila po obvodu. Pak jsem je zhruba po 10 cm zakápla na styku nitě s látkou. Chcete-li mít jistotu, že se vám závoj nebude zachytávat za mince a jiné ozdoby, nezbývá, než celý obvod pečlivě ručně obšít.

Na internetu jsem našla základní pravidla dobrého vkusu při tvorbě kostýmů. Většinou jsou v angličtině, pro věrné čtenářky jsem je zde shromáždila v češtině:

- Nehyřte barvami, ideální je kombinace maximálně dvou dominantních barev (raději ne dvojice tzv. doplňkových, tedy červená+zelená, žlutá+fialová, oranžová+modrá, ty jsou příliš brutálně kontrastní), případně s ještě jedním odstínem na akcenty. Všimněte si, že většina drahých profi kostýmů je skutečně víceméně tón v tónu, alespoň pokud jde o textil.

- Metráž, která k sobě ladí kvalitou i vzorováním, se předpokládá automaticky. Nepoužívejte plastikově působící materiály. Průstřihy podkládejte síťovinou a šetřete s nimi.

- Konstrukce podprsenky by měla mít trošku přirozený tvar - žádné špičaté kužely, sešité pokličky ani hrudní štíty!

- Minimalizujte prádlový vzhled, tj. odstraňte prádlová zkracovací ramínka a nahraďte je pevnými, čímž zabráníte vytahování s postupným stárnutím. Když už si chcete pružnost zachovat, alespoň eliminujte nejrůznější spojky, háčky... V každém případě se ramínka nemají barevně lišit od zbytku podprsenky. Košíčky neobšívejte dekorativně po celém obvodu, to též silně připomíná prádlo. Použití krajky je na pečlivé zvážení, je velmi prádlotvorná.

- Vyhněte se podivným konstrukcím plným pásků jdoucích odnikud nikam. Košíčky navrhněte raději symetrické, pokud asymetrie nevnáší opravdu zásadní designerský nápad. Jeden košíček s třásněmi a druhý holý, případně třásně vedené v různých místech vypadají velmi podivně.

- Nevytvářejte žádné "bradavkové prvky", tedy kolečka, kytičky ani třásně výhradně na vrcholku košíčků.

- Dobře nepůsobí ani obří květy, motýli přes podprsenku nebo zadek, tvary připomínající oči, útvary na pásu zdálky působící jako penis (ukázka), velkoplošná síťování.

- Skutečné profi kostýmy nejsou nikdy zdobeny mincemi. Ty si nechte pouze pro laické evropské publikum. V orientu mají mince pověst i horší než lacinou.

- Na pošívání zvolte kvalitní materiály (pokud možno ne plastové kameny a korálky) a kombinujte omezený počet druhů, aby kostým nevypadal tak, že jste použily celou krabičku s různými zbytky. Na bambulky, peří, dřevěné korálky a jiné netradiční prvky raději zapomeňte.

- Třásně zvolte v přiměřené délce a nenašívejte je tak, aby "přetékaly" přes okraj podprsenky. Taktéž "vodopády", tj. příliš mnoho příliš dlouhých třásní vypadá nevyváženě.

- Podprsenku a pás vytvořte proporcionálně vyvážené.

- Divák by v žádném případě neměl vidět prádlo, které máte pod kostýmem, ani vylézající tanga, kterými se v poslední době proslavila Dina. Ideální jsou pod většinu běžných kostýmů bokovky v tělové barvě, zvláště pak pod světlé verze.

NĚJAKÉ POSTŘEHY KU VLASTNÍMU TANCI

Stejně jako o kostýmech je v angličtině na internetu i celá řada velmi praktických doporučení k vlastnímu tančení (např. Saqra, Helena Vlahos, Mozuna). Nejzajímavější body opět shrnuji:

- Nikdy nezapomeňte, že tančíme hlavně pro radost. Usmívejme se a užívejme si to.

- Základní postavení pro tanec budiž toto: pánev podsunutá pod tělo, kolena mírně pokrčená, hrudní koš vyklenutý dopředu, ramena tlačená dozadu a dolů, brada nahoru. Na hrudník hodně lektorek zapomíná takže i po mnoha letech tance můžete vypadat díky ramenům dopředu jako začátečnice.

- Zásadně se před tancem dobře rozcvičte, chráníte tak své zdraví. Když cokoliv bolí, nedělejte to.

- Kromě oficiálních hodin doporučují dámy tančit alespoň další dvě půlhodiny za týden.

- Základním prvkem orientálního tance je izolace partií hlava-hrudník-pánev. Chceme-li jí dosáhnout, ostatní části kromě té v pohybu zpevníme. Jestliže nezvládáte jednotlivé pohyby částí těla (izolace) s nádobou napůl naplněnou vodou na hlavě, ještě řádně procvičujte. My se "střechou" na lebce snad budeme omluveny.

- Každý pohyb procvičujte i jako protipohyb opačným směrem. Cvičte před zrcadlem i bez zrcadla. Dívejte se na sebe zepředu i z obou bočních poloh. Zkoušejte prvky s přechodem do dřepu či polodřepu a zpět. Prvky provádějte v různém stupni rozsahu pohybu (málo-středně-hodně). Trénujte přechody prvku z jedné části těla do druhé, např. kroužky hlavou-hrudníkem-pánví, změnit směr a přesouvat zpět. Jednoduché prvky vrstvěte - krok kombinujte se shimi nebo osmičkami, pro větší obtížnost přidejte závoj či činelky.

- Tanec se nemusí nutně skládat jen ze souvislé řady prvků, jak jsem si coby začátečnice myslela. Krokové, baletní a otočkové proložky jsou rozhodně povoleny.

- Nepohybujte stále rukama, můžete působit hodně nervózně. "Neháčkujte", tedy nekruťte neustále rukama v zápěstí, což je oblíbená česká disciplína. Též s ní mám bohaté zkušenosti. Při shimi neotáčejte dlaně dozadu, ale k tělu. Všechny pohyby a držení paží provádějte spíš výš než níž, nízké držení může působit ovadle.

- Když se vám nevede patřičně prožívat tanec při pomalé hudbě, zvolte pro trénink text v jazyku, kterému rozumíte, a vžívejte se.

- Návleky na ruce stejné barvy jako podprsenka opticky zvětšují poprsí. Připažené paže oddálené mírně v loktech od těla vzbuzují iluzi užšího pasu. Čelenka stejné barvy jako kostým vás zdánlivě prodlouží na výšku.

- Před vystoupením nejezte česnek, a to ani trochu, abyste nepáchly na dálku. Vychytávky typu 9/8 rytmus si nechte pro odborné publikum, laici je neocení. Osobně se domnívám, že většina folklórních stylů je divácky velice nevděčná. Lehce divadelní a komediální projev vám pomůže získat si publikum. Oblečete-li si na vystoupení legíny a chystáte se dělat rozštěp, pro případ roztržení rozkroku si přes ně nebo pod vezměte ještě kalhotky stejné barvy. Černé přiléhavé kousky oblečení dokáže pot nepěkně poskvrnit, což je i vidět.

- Studujte taneční videa, rytmy, styly. Navštěvujte semináře, určitě to rozšíří vaše obzory. Máme si předplatit též taneční časopis, třeba Habibi, ale v Čechách se nám to asi nepovede. Nicméně máme vlastní internetový magazín Orient Express. Pro osvětu je vynikající blog Belly Dancing Secrets, kde naleznete informace o tanečních stylech a hvězdách současnosti i minulosti.

- Neberte svá vlastní videa příliš vážně, ostatní vás vnímají úplně jinak. Když se vám nelíbí, jak tančíte, prostě cvičte dál. Přinejhorším změňte lektorku.

Další užitečné postřehy v češtině sepsala Sahar.

Budete-li se cítit jisté v kramflecích, můžete své umění prezentovat v několika místních soutěžích: Květnový festival (i videosoutěž), Let's Dance (i videosoutěž), Miss Orient, Miss Bellydance, Talent Awards, soutěže v rámci Czech Dance Organization (Mistrovství ČR), Orient North Show, Belly Dance de la Luna, Belly Dance Evolution (mezinárodní videosoutěž s povinnou choreografií)

HUDBA, VIDEA, INSTRUKTÁŽE

Bez hudebního nebo alespoň rytmického doprovodu se o tanci dá jen těžko hovořit. Proto pro Vás bude hudba nezbytným prvkem při "protančení života", což je výraz paní Řehákové, mimochodem velmi pěkný. Na Internetu se typ hudby vhodný pro břišní tanec už dá nalézt, pátrat můžete též v prodejnách s esoterní literaturou a orientálními předměty. Já osobně jsem si velmi oblíbila Natachu Atlas, zejména alba Ayeshteni a Diaspora. Její hudba je ovlivněná moderními prvky (scratching), ale je stále podivuhodně autentická. Zvažte dobře, nakolik jste schopná snášet pokusy o arabský popík se syntezátory (já tedy nejsem), a vybírejte při nákupu obezřetně. Zdarma si můžete mp3 soubory stáhnout na stránce Mazikana nebo Listen Arabic, dá se tu opravdu vybrat; další možný zdroj. Zvuk z videa můžete nahrát vestavěným rekordérem (např. Creative Wave Studio), ale nejdřív musíte zvukovou kartu nastavit na nahrávání "what you hear". Bude-li vás zajímat obsah textů, některé lze nalézt na Oriental Dancer nebo Arabic Song Lyrics and Translation.

Existuje taneční klasika, o kterou se dříve či později pokusí většina tanečnic. Pěkně o těchto opusech píše Badriyah; 10 skladeb, které by měla každá tanečnice znát, shrnuje toto CD. Asi nebudou vhodné pro úplné začátečnice, hodně z nich obsahuje pasáže vhodné spíš pro styl raqs sharqi, tj. egypstký styl křížený s baletem (toto je správnější transkripce než raks sharki, protože v arabštině je tam skutečně q, které se vyslovuje vzadu na patře, ideální je spojení vyslovovat s dlouhým í na konci; podobně u sa'idí je bližší originálu "sa idý" než "sajdy"), pro který je třeba mít základní prvky už hodně dobře fixované, aby jejich kombinace s dynamickými kroky a otočkami byla přirozená.

Instruktážní video: škola rytmů (skvělá), celá škola prvků verze 1, verze 2, verze 3, verze 4, verze 5; pro těhotné; závoj, drum solo choreografie, činelky

Choreografie s nářadím: hůlka, činelky, závoj, vějíř, křídla Isis, vějířozávoj, šavle, svíčky, svícen

Co se mi osvědčilo pro vystoupení: vystupujete-li na večírku, oslavě nebo tak, těžko můžete elegantně přehazovat hudbu samy. Proto jsem vyrobila kompletní CD všech skladeb s předehrou a mezihrami. Na začátek předehry je dobré zvolit "řev", který vás i na chodbě upozorní, že už je čas a můžete efektně nastoupit na samotnou skladbu bez trapného postávání a čekání na start. Dobře se pro tento účel hodí třeba začátek písně Rah z Ayeshteni Natachy Atlas. Mezihry (tichý bubínek) jsem koncipovala na jednu poklonu a výměnu nářadí, tj. asi 20 s. Sestavené CD samozřejmě vyžaduje zkrácení všech kousků na potřebnou míru. To lze provádět v programu pro práci se soubory .wav (např. Creative Wave Studio, je přibaleno ke zvukové kartě Audigy). Tam lze skladby libovolně ořezávat a konec upravit funkcí Fade out, tedy "do ztracena". Před vypálením je třeba srovnat zvukovou úroveň všech skladeb, aby jedna neřvala a druhá nešeptala, nejlépe opět v tomto programu. Vyplatilo se mi předem sepsat zvukaři či DJovi seznam skladem s rozepsanými nástupy (na hudbu x před spuštěním) a jmény skladeb a interpretů.

Jak na klipy: natáčet se dá klidně na foťák, jen musíte potom výstupní formát převést na .avi (zvlášť u Olympusu, většina programů si s .mov neporadí), k čemuž slouží Any video converter. Jemný střih s přesností na okénko lze provést v programu Avidemux (pozor, na Slunečnici je stará verze!). Konečná kompletace a smíchání se zvukem se poměrně dobře dělá ve Windows Movie Makeru, který by měl u XP být součástí vybavení. Pro natáčení raději zvolte kostým s troškou kontrastních barev, jinak díky malému rozlišení na Youtube není shimi vůbec vidět.

MOJE (A NAŠE) FOTOGRAFICKÁ A VIDEO GALERIE

Videa na Youtube: sólové vystoupení na večírku taneční školy Samirah

silvestrovský žertovný sestřih

těhotenské speciály: Aná fí intizárak, závoje + závojové stuhy, vějíře

PREZENTACE, Raqs sharqi, závoj II, drum solo III, Warda, taqsim, hůlka, prezentace v sépiové, Warda, závoj II, drum solo II, orient pop; improvizace, drum solo, závoj